Montag Abend am 13.01.2025 starten zwei neue Kurse.
19-20 h Qi Gong für den Alltag.
Bewegungsschulung, Förderung der Entspannung von inneren wie körperlichen Anspannungen. Ausgleich zum stressigen Alltag,…
Also Gesundheits- u. Lebenspflege als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.
20:15 – 21:15 h Taiji Quan
..baut auf dem vorherigen Qi Gong Unterricht auf.
Hier vertieft sich über kleine Übungs- Sequenzen euer Bewegungs- Verständnis über Prinzipien Arbeit u. gibt einen Einstieg in die alten traditionellen chinesischen Heil-, Bewegungs- u. Kampfkünste.
Zwei sich ergänzende Richtungen, die sowohl einzeln für sich, als auch ideal kombiniert,
werden können und sollten.
Sie erwartet ein Training, dass Ihre Fähigkeiten, Aufstellung im Alltag, Ihre Gesundheit verbessert u. Ziele erweitert.
Trainingseinheiten zu den anderen Sparten findet ihr hier:
Trainingszeiten Fit & Fight.
