Energie u. Kraft Grundlagen im Qi Gong, in Verbindung zur Grundschule u. Formen des Taiji Quan, Xingyi Quan, Bagua Zhang, Waffen (Ball, Kurz/ Lang Stock, Schwert, Säbel, Hellebarde….), Anwendungen..
Nächster Termin ist Samstag 12-10-2019 (Ausklang mit Essen beim Italiener..)
Ihr wollt die Grundlagen, Formen nebst Kampfkunst Aspekte kennen lernen, vertiefen und habt Spaß am bewegten- auch Anwendungstraining mit Partner?
Nun gut, diese Übungsstunden bringen euch hier ganz sicher mit neuen Erkenntnissen weiter. Hierzu vermittle ich Alles von mir bisher von verschiedenen Meistern Erlernte, aus unterschiedlichen Stilen, Bewegungs- u. Kampfkünsten, sowie therapeutischen Kenntnissen.
Die Ausrichtungen u. Themen der Teilnehmer unterrichte ich in Kleingruppen individuell oder nach Absprache in Schwerpunkten.
… Mindestteilnehmerzahl 5
Weitere Termine dieser Übungsreihe findet Ihr über den nebenstehenden
Anmeldelink.
Eure Anmeldung ist dann nach Eintrag verbindlich.
Aktuelle Unterrichts Schwerpunkte, Seminare und Events des laufenden Jahres.
Taiji... Intensiv
Workshop Qi Gong
Uhrzeit: 14:00 – 17:30 h.
Sie möchten/ brauchen eine für Sie in Zeit und Umfang effektive sowie machbare Übungsmöglichkeit für Ihren Alltag? Mit dem u.a. Ziel für Gesundheit und Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit im Job und Vitalität in der Freizeit?
Mit diesem Workshop führe ich Sie durch eine kurze Übungsreihe von höchst effektiven, dennoch einfachen Übungen. Bei relativ normalen koordinativen Fähigkeiten sind die Übungen an diesem Nachmittag so erlernbar, dass Sie diese direkt im Alltag nutzen können und werden.
Workshops Taiji Quan Form
An drei Terminen biete ich allen welche zunächst den Form Ablauf der Taiji 13er erlernen möchten, den Rahmen sich in aller Ruhe einzufinden.
Geeignet für Anfänger mit leichten Taiji oder Qi Gong Kenntnissen.
Fortgeschrittene erhalten Vertiefung und Korrektur.
hier eure Termine: 19-10-2019/ 18-01/ 25-04-2020
Uhrzeit jeweils: von 14:00 – 17:30/ 18:00 h
Anschließend gemeinsam Essen u. Austausch
beim Italiener.
Workshop Beitrag pro Termin: € 40,-
Bitte Zeitnah für die Planung in den nebenstehenden Anmeldelink eintragen.
Sommer- Camp 2019
Die Sommercamps der letzten Jahre im Haus HÖB waren für alle Beteiligten ein voller Erfolg und wird somit in 2020 wieder von mir angeboten.
Der Termine 2021 ist bereits ebenfalls schon gebucht.
Die neben stehenden Links solltet Ihr frühzeitig nutzen.
Die Reihenfolge der Anmeldung entscheidet über die Teilnahme beim Camp 2019.
Mit 1 oder 2 Lehrern werdet Ihr je nach Ausrichtung und Zielorientierung durch
die Inhalte geführt.
Es sollten mindestens 8 TN / maximal 25 TN sein
Alle Altersgruppen ab 18. bis…. Lebens Jahr.
Freut Euch auf spannenden mindestens 25 h gemeinsames Üben.
Mit viel Spaß am See direkt am Haus HÖB.
(Historisch Ökologische Begegnungsstätte) bei Papenburg.
Wie die bisherigen Teilnehmer von Euch wissen, werden es ganz sicher wieder mehr Stunden..bis zu 40 h sind möglich.
Macht halt Spaß, in einer Gruppe Gleichgesinnter mit Wohlgefühl zu üben…!
Unterrichtsbeitrag € 270,– (8- 12 TN), € 250,- ab 13 TN
Die tolle Umgebung lädt zum Seele baumeln lassen, Spaziergänge im Grünen, etc…. ,
schlicht zum Abschalten vom Alltag ein.
Link zum HÖB
Das Üben wird Euch in Eurem jeweiligen Übungsstatus grundlegend weiterbringen.
Weiteres zu Inhalten und weiteren Ausschreibungs Merkmalen erfragt einfach
direkt bei mir..
So viel vorab… Vollverpflegung (3-4 Mahlzeiten), große helle Seminarräume
(bei Regenwetter bestens geeignet) und viel Grünfläche zum Üben an der frischen Luft
bei trockenem Wetter….
Kosten im EZ / VP ca. € 312,50 , DZ / VP ca. € 250,- ,
EZ mit geteilter Badnutzung ca. €275,-
Inhalte sind Übungen des Nei Gong, also verschiedene Qi Gong Übungsmethoden.
Im Weiteren Taiji Quan Handformen u. Waffen Formen (13 Hände Stock, Taiji Schwert u. Säbel, Langstock, Hellebarde, Speer, weitere Waffen…,Ball Grundschule…. Tuishou, Anwendungen (also methodisch intensives Üben je nach Level)
Nutzt bitte die nebenstehenden Links für Eure Anmeldung und zusätzliche Info.
Zudem bitte per Kommentar im Anmeldelink eure Übungsschwerpunkte.
Das Anmeldeformular sendet bitte zeitnah nach eurer Eintragung im Anmeldelink
an mich per Post oder Email.
Der Eintrag im doodle Link ist vorab bereits eure verbindliche Anmeldung.
Wintercamp 2020
Freitag ab 12 h bis Montag 14 h
Auf zum 4. Wintercamp im Haus HÖB Papenburg.
Ganz im Zeichen der Wasser Übungen u.a. und passend zur Wandlungsphase des Winters, 4 entspannte Tage mit intensivem Üben.
Die Umgebung des Haus HÖB hat genau wie zum Sommercamp Ihren Reiz und lädt
zum Seele baumeln lassen, eben zur Ruhe kommen ein.
Zusammen mit den u.a. Energie ausgleichenden und anreichernden Schlüsselzeichen Übungen zum Element Wasser, tankt Ihr neue Reserven für Euren Alltag.
Zugleich kontrollieren die Nieren unseren unteren Rücken, den Wärmehaushalt unseres Körpers und unser Herz Feuer. Somit gleichen sich unsere hier zugeordneten Emotionslagen über das üben der mal langsamen und weichen und wieder schnellere kräftige leicht zu lernenden Übungen aus. So das uns mit gesundem Körper friedlich ruhigem Geist und Freude im Herzen, die kühlen dunklen Wintertage nichts anhaben können.
Bei Vollverpflegung (4 Mahlzeiten..) bleibt viel Raum zum Üben und eigene Aktivitäten.
Mindestens 17 h Unterricht für €175,- pro Teilnehmer(in)
Unterbringung mit Vollverpflegung im Einzelzimmer €215,50 / oder Doppelzimmer €185,50-.
Maximal 14 Teilnehmer + 2 Reserve Plätze sind reserviert.
Die Reihenfolge der Anmeldung im nebenstehenden Link entscheidet über die Teilnahme.
Eure Anmeldung sollte bitte bis zum 3.Januar 2020 über den nebenstehenden Anmeldelink und schriftlich über das Anmeldeformular dann verbindlich erfolgen.